kekik faydaları

kekik ve faydaları

Kekik daha çok baharat olarak kullanılmaktadır. Yağlı ve ağır yemeklerin tatlarını zenginleştirir . Kekik hazmı kolaylaştırır. Eterli uçucu yağ; Thymol (%50 civarında), Carvacrol, Borneol, Cymol, Pimen, Tanen ve flavonlar içerir.

Şifalı bir bitki olan kekik; kramp çözücü, dezenfekte edici ve balgam söktürücü olarak da kullanılır.Kekik akciğer ve bronşlar, mide ve bağırsaklar için çok faydalar sağlamaktadır.

Kekiğin içeriğindeki önemli etken maddesi olan eterli uçucu yağlar kana karışarıp, bronşiyal kasları etkileyerek, krampları çözebilir.

Kekik aynı zamanda bu bölgelerdeki bakteri oluşumunu engellemektedir. Öksürük ve üst solunum yolları iltihabı için kekik çayı yapılarak içilmesi ve bu çay ile gargara yapmak faydalıdır.

Kekik iştahı açar ve sindirim sistemini uyarır. Sindirim sisteminde görülen ekşimeler ve kramplı ağrılar bir bardak kekik çayı ile giderilebilir, kötü kokulu ve yumuşak dışkı normal hale gelir.

Boğmaca ve öksürük, sinir sistemi zafiyeti, romatizma ve bağırsak hastalıkları için karşı, çay olarak içilmesinin yanında kekik banyoları da çok faydalıdır. Güçzüz, zayıf ve solgun çocuklara da kekik banyosu yaptırılabilir. Kekik çayı ile ayrıca adet kanamaları dengelenebilir, adet dönemlerindeki kramplı ağrılar geçiştirilebilir, ergenlik sivilceleri iyileştirilebilir.

kekik çayı içimi ve kekik ile karıştırılmış bal yenmesiyle organizma güçlendirilebilir ve dengeye kavuşturulabilir. Kekik tentürüfriksiyonları ile (ovarak sürme) romatizmal ağrılar, sinirsel rahatsızlıklar ve organ titreklikleri tedavi edilebilir.

Sıcak kekik yastıklarıağrılı bölgenin üstüne konularak büyük rahatlıklar sağlanabilir. Bu küçük bitki yastıklarını herkes hazırlayabilir. Kekik, öksürük ve mide rahatsızlıklarına karşı başka bitkilerle karıştırılarakdaha da başarılı biçimde kullanılabilir.


Kekiğin faydaları:

Bedeni kuvvetlendirir.

Hazmı kolaylaştırır.

İştahsızlığı giderir.

Sinirleri kuvvetlendirir.

Kalp çarpıntılarını keser.

Bağırsak iltihabını iyileştirir.

Salgı bezlerinin düzenli çalışmasını sağlar.

İdrar söktürür.

Adet düzenleyicidir.

Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardım eder.

Böbreklerde ve mesanedeki mikropları öldürür.

Cinsel isteği kamçılar.

Tansiyonu geçici olarak yükseltir.

Hastalıklara karşı direnme gücünü artırır.

Çocuklarda görülen kansızlığı giderir.

Kan dolaşımını düzenler.

Müzmin öksürük, astım, bronşit ve iltihaplı zatülcenp'e faydalıdır. Grip, beyin nezlesi ve anjinde şikayetlerin azalmasına yardımcıdır.

Kekik suyu ile banyo romatizma ağrılarını dindirir.

Kandaki şeker miktarını azaltır.

Hamileler ve guatrı olanlar kullanmamalıdır.

Hibiskus

Hibiskus ve Hibiskusun Faydaları

Hibiskus'un latince adı Kerkedeh'dir. Kerkedeh ise Sudan çöllerinde yetişen susuzluk gideren bir bitkidir. Zaten latince ismi olan Hibiskus da vücuda şifa veren, ferahlatan anlamındadır.

Çay gibi demlenip içilir. Sudan'ın geleneksel bir içeceğidir. Halk dilinde yaprakları güle benzetildiği için Mekke gülü ya da Nar çiçeği olarak da bilinmektedir.

Hibiskusun Faydaları:

Ölü hücreleri yenileyicidir.

Kandaki şekeri düzenler.

Yüksek tansiyonu olanlara iyi gelmektedir.

Grip ve öksürükte nefes açıcı olarak kullanılmaktadır.

Böbrek iltihabına iyi gelmektedir.

Kireçlenmeyi önleyicidir.

Yüksek miktarda C vitamini içermektedir.

Üzerlik

Üzerlik ve faydaları

Sedefotugiller familyasındandır; Afrika, Asya ve Amerika’nın sıcak bölgelerinde yetişir, tek tek beyaz çiçekli, çok dallı bir bitkidir. Yaklaşık 35 cm boyunda, çok yıllık, otsu bir step bitkisidir.

Çiçekleri yeşilimsi beyaz renktedir. Meyvesi basık küre şeklinde bir kapsüldür. Tohumlarının içeriğinde harmalin, harmin, harmalol, peganin adlı glikozitler ve kırmızı boya maddesi vardır.

Faydaları : Sinir sistemini uyarıcıdır. Balgam söktürücü. Mide ve kulunç ağrıları için faydalıdır. Sulu egzama şikayetlerini giderir.

şahtere otu

şahtere otu ve faydaları

Şahtere otu daha çok nedeni belli olmayan ya da tedavi edilemeyen alerjiler üzerinde çok etkili bir bitkidir.

Özellikle karaciğer üzerinde etkili olma bu bitkinin alerjilerde kullanılma sebebi de bu olsa gerek.

Çünkü bu tür rahatsızlıklar genellikle karaciğer kaynaklı olabiliyor. Alerjiler için şahtere otu çayı içilebilir.

Şahtere otunun faydaları :

* Safra salgılarını artırıcıdır. Şahtere otu ;dâhili olarak başlıca karaciğer ve safra kesesi problemleri için kullanılmaktadır.

* İdrar söktürücü etkisi vardır.

* Müshil olarak kullanılabilir. Yüksek dozları müshil ve idrar söktürücüdür, Fakat aşırı dozlar ishale ve mide ağrılarına sebeb olabilir.

* Mide dostu bir bitkidir.

* Tonik olarak cilde yararı vardır.

* Özellikle kronik kabızlık problemi olanlar için idealdir. Kronik kabızlık için, şahtere otunu diğer uygun şifalı bitkiler ile karıştırarak kullanabilirsiniz.

* Şahtere otunu uyuz ve diğer deri problemleri için de kullanabilirsiniz.

* Kanı temizleyici özelliği vardır.

* Vücudu terleterek zararlı maddelerin atılmasını sağlar.

* Damar sertliğinde faydalıdır.

* Mide ağrısı ve mayasılda da şikâyetleri giderir.

ŞAHTEREOTU ÇAYI: Kurutulmuş şahtere otunu kullanmak daha uygun olur.

* Tepeleme 1 çay kaşığı şahtere otunu 1 bardak kaynar su ile demleyin. Soğuk olarak, her 4 saatte bir, 1 çay bardağı için.

ŞAHTERE OTU SOĞUK ÇÖZELTİSİ:

* Soğuk çözelti olarak, 1 çay kaşığı bitkiyi 1/2 bardak soğuk suya koyun. 8 ila 10 saat bekletin. Günde 1/2 ila 1 bardak için.

Zencefil

Zencefil ve faydaları

Zencefil ( Zingiber Officinale ) ; Zencefilgiller familyasındandır. Anayurdu Hindistan ve Malezya olan zencefil etli rizomlu bitkidir.

Baharat olarak kullanılmaktadır.Zencefil bitkisinin şekilsiz, parçalar halinde bulunan soyulmuş ya da soyulmamış haldeki kurutulmuş kökleri ya da bunların öğütülmüş hali baharat olarak kullanılan kısımdır. Çöreklere konulur. Ayrıca zencefilden gazoz, şarap, turşu ve reçel yapımında da kullanılır.

Faydaları: İştah açıcıdır. Mide ve bağırsaklardaki gazı söktürür. Kusmayı engeller. İshali keser. Bağırsak bozukluklarını gidericidir. Soğuk algınlığında çabuk iyileşmeye yardımcı olur. Bedeni ve zihni gücü çoğaltır. Cinsel istekleri kamçılar.

Tarçın

Tarçın ve faydaları

Tarçın defnegiller familyasındandır; anavatanı Güney ve Güneydoğu Asya olan, yapraklarını dökmeyen kokulu bir ağaçtır. Yaprakları derimsi ve genellikle üç damarlıdır. Bir çok çeşidi vardır. Kabukları baharat olarak kullanılır.

Faydaları : Ruhi sıkıntıları gidericidir. Sürmenaj için yararlıdır. İştah açar. Hazmı kolaylaştırır. İshali keser. Mide tembelliğini gidericidir. Vücudun direncini artırır. Kadınlardaki beyaz akıntıyı keser. Bağırsak solucanlarının dökülmesine yardım eder. Cinsel arzuları çoğaltır.

Kediotu

Kediotu - Valerian Root faydaları

kediotu; Avrupa ve Kuzey Asyada yabani olarak yetişmektedir. Öneminden dolayı kültür bitkisi olarak da yetiştirilmektedir.

Meyveleri küçük ve tüylüdür. Rizom ve köklerinde nişasta, şeker, reçine, chatin, valerin ve uçucu bir yağ bulunur. Kökü taze iken kokusuzdur. Kuruduğu zaman keskin kötü bir kokusu olur.

Faydaları : Sinirleri yatıştırır. Nevrasteni ve isteri için yararlıdır. Ateş düşürücüdür, spazmı çözer. Sinirsel baş ağrılarını, sinirsel çarpıntıları giderir. Tıbbi kediotunun kökünden elde edilen kediotu esansı isteri, kore ve epilepsi tedavisinde kullanılır. Baş dönmesi, otomobil tutması ve heyecanlanma gibi hallerde de kullanılmaktadır.

Kudret narı

Kudret narı faydaları

MOMORDİCA CHANTİA ( KUDRET NARI , BİTTER MELON )

Kudret narının meyvesi ve yaprakları, mineral ve vitaminler ,özellikle demir, kalsiyum, fosfor ve B vitaminleri açısından zengindir.

Yaprakları ve kökleri ile hazırlanan çözeltiler, hemoroit şişkinliklerini indirir.Yapraklarındanan elde edilen çözelti öksürük kesici ve ateş düşürücü olarak faydalıdır,aynı zamanda pürgatif (barsak boşaltıcı) ve antihelmintik ( barsak kurtlarına karşı) etkilidir.

Kadınlarda kısırlık tedavisi için ve karaciğer bozuklukları için iyileştirici olarak kullanılır.Kudret narının anti-mikrobial etkisi olduğundan, iltihaplı yaraların tedavisinde de faydalı olduğuna inanılır. Son bilimsel yayımlarda, substans Q içerdiğinden AIDS tedavisinde değerli olabileceği bildirilmiştir.

Kudret Narının faydaları:

Sindirim sistemi hastalıkları için ( ülser,gastrit,hemoroid,kolit) çok etkili olmaktadır.

Haricen de açık yaralarda , yanık , egzama ve sedef gibi hastalıklar için merhem olarak kullanılmaktadır.

Zeytinyağı ile mantarlı egzamayı tedavi etmek için merhem olarak kullanılmaktadır.

Ülserli hastaların tedavisinde ballı kudret narı karışımları da kullanılır.

Türkiye'de kullanılan reçetesi şöyledir :

Bir adet olgunlaşmış kudret narı , küçük parçalar halinde doğranarak yarım litrelik bir şişeye koyulur.Üstüne de zeytinyağı doldurularak şişe güneşte bırakılır.Bir kaç hafta içinde kudret narları yumuşayıp pelte haline gelir.Bundan sonra kullanıma hazırdır.

Kudret narıyla hazırlanan bu ilaç; mayasılda, egzamada ve ciltteki yaralarda çok yararlıdır.Bu yağ sabah ve akşam doğrudan yaranın üstüne sürüldüğünde , bir kaç gün içinde yara iyileşir.

Maydanozun Faydaları

Maydanoz : A, C, E ve K vitaminleriyle demir, potasyum, magnezyum, kalsiyum, kükürt ve fosfor mineralleri bakımından zengin bir besindir.

Maydanozun Faydaları : Bağırsakları çalıştırıcı ve sindirimi kolaylaştırıcıdır. İdrar söktürme ve terletmei özelliği ile vücudun ve kanın temizlenmesine yardımcıdır. Kabızlığı önler. Mide ve bağırsakdaki gazları giderici etkisi vardır.

Böbrek taşlarını ve bağırsak kurtlarını düşürmeye yardım eder. İştahı açar. Ateş düşürücüdür. Cinsel isteği çoğaltır. Vücuda ve göze kuvvet verir. Diş etlerini kuvvetlendirir.

Kansızlık çekenler için yararlıdır. Halsizliği giderir. Yüksek tansiyonu düşürür. Kalp ve damar hastalıklarına ve kansere karşı koruyucudur. Karaciğer hastalıkları ile Romatizma, selülit ve egzamaya iyi gelir. Aybaşı halini düzenler. Cildi canlandırır ve Cilt lekelerini azaltır. Ayrıca, maydanoz saçları da canlandırır.

Maydanoz Nasıl Kullanılır ? Yaprakları ve dalları kullanılır. Maydanoz taze olarak salatalarda yenilirse besin değerleri kaybolmayacağı için daha faydalıdır. Maydanoz lapa haline getirilerek iltihapların ve yaraların üstüne konulursa iyileşmesini hızlandırır.