donderdag 22 januari 2009

Ender Saraç Detoks Çorbası tarifi

Detoks; vücudumuzu istenmeyen atık maddelerden temizlemektir. Toksin adını verdiğimiz maddeler vücudumuzda birikmekte ve zamanla çok ciddi rahatsızlıklara sebep olmaktadır.

Dr. Ender SARAÇ tarafından hazırlanan detoks amaçlı bir çorba tarifi :

· 1 Adet Beyaz Lahana

· 1 Çimdik Tuz

· 1 Tatlı Kaşığı Sıvı Yağ (Tercihen Zeytinyağı)

· 1 Tatlı Kaşığı Kimyon

· 1 Tatlı Kaşığı Zencefil

· ½ Tatlı Kaşığı Zerdeçal (Toz)

· 3-4 Diş Sarımsak

· 1 Adet Büyük baş Soğan

· 6-7 Adet Saplarıyla birlikte Maydanoz

· 2-3 Adet Hafif acılı Sivri Biber

Hep birlikte kaynatılan malzemeler Beyaz Lahananın haşlandığı görüldükten sonra kaynatmaya son verilir. Blanderdan geçirilip bir termosta ya da uygun kapta saklanabilir.

Gün boyunca sadece bu karışımdan toplam 2- 2,5 litre içeceksiniz,

Dr.Ender SARAÇ

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen