donderdag 22 januari 2009

Ender Saraç Lahana kürü Toksinlerden arındırıcı

Dr. Ender Saraç 'dan vücudu toksinlerden arındırmak için detoks çorbası tarifi :

Malzemeler:

1 Adet Beyaz Lahana
1 Çimdik Tuz
1 Tatlı Kaşığı Zeytinyağı
1 Tatlı Kaşığı Kimyon
1 Tatlı Kaşığı toz zencefil
½ Tatlı Kaşığı toz zerdeçal
3-4 Diş Sarımsak
1 Adet Büyük soğan
6-7 Adet Saplarıyla birlikte Maydanoz
2-3 Adet Hafif acılı Sivri Biber

Hazırlanışı: Hep birlikte kaynatılan malzemeler beyaz lahana tam olarak haşlanana kadar kaynatılır. Daha sonra blenderdan geçirilerek bir termosta veya uygun bir kapta saklanabilir.

Uygulama: Gün içinde sadece bu karışımdan toplam 2- 2,5 litre içeceksiniz

Dr. Ender Saraç

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen